“她精神创新生”心理沙龙走进上海黄浦区

11月20日那天,阳光照进了上海黄浦区的LILITIME·巷子,孙斐然主任带着15位民建女会员把“她精神·创新生”心理沙龙开进了这里。这个活动是由上海市妇联指导,民建黄浦区委妇女委员会联合益路同行社区公益发展中心举办的。 刚走进公益基地,大家就被手绘墙吸引住了。墙上展示了公益创业的案例、社区互助的故事还有女性成长的数据,就像一部微型纪录片,“微光成炬”的含义在这里变得具体可感。有人轻声交谈,有人拍照留念,大家对公益的好奇在心里慢慢发芽。 沙龙区里,国家二级心理咨询师郑爱华老师给大家上了一课。他请大家把今天当成送给自己的礼物,然后进行了一次特别的心理工作坊。大家每人拿到一张空白卡片,闭上眼睛写下心中的情绪和期待。接着两人一组扮演“送信人”和“收信人”,彼此传递情绪。最后大家把卡片折成纸飞机放飞出去。 这个过程花了90分钟,纸飞机飞过巷子上方时,有人偷偷抹泪也有人大笑。郑老师说疗愈不是被治好而是被看见。 活动最后孙斐然主任分享了接下来的计划:把“她精神”转化为可持续行动,链接更多伙伴搭建学习社群。话音刚落掌声就响起来了。大家把写有名字和联系方式的小卡片围在一起像条项链。 活动结束后大家在石库门墙根散步。有人把纸飞机贴在老槐树下想等春天发芽时再取回。这次聚会让公益与心理、温暖与成长完成了递进。巷子依旧安静但藏起了愿意为他人和自己点灯的人。