怀孕的时候总是想吐，这几个方面你得留心。给怀孕的女性提个醒，有这种情况就得调整饮食、改善生活习惯、调节情绪、谨慎用药，还要尽快去检查。 第一，吃饭这块，挑点好消化、味道清淡的东西吃，像小米粥或者山药粥都不错。太油、太辣、味道刺激的食物别碰，免得让恶心加重。可以少吃几顿，别一次吃太饱，省得胃受不住。想吃点酸的也行，话梅或者柠檬什么的，能帮忙压一压这阵恶心劲儿。 第二，生活上得改一改。睡足觉很重要，千万别熬夜或者干累活。家里要通风好，少些难闻的气味，放点空气清新剂或者绿植也行。尽量别老窝在又热又闷的地方出门的时候挑凉快的时间点。 第三，心情别太烦躁了。孕期容易想东想西，情绪不好也容易让呕吐更严重。可以听听歌、看看书、散散步放松放松。家里人也得多关心关心她，把家里的气氛弄得温馨点。 第四，要是实在难受得厉害，可以去找医生拿点药。常用的像维生素B6、甲氧氯普胺或者多潘立酮都能管用，但一定得听大夫的话吃药，自己千万别瞎折腾。 第五，如果吐个不停没见好，或者肚子痛、拉肚子、发烧、皮肤变黄了这些症状一起出现，那可能不是简单的孕吐了，也许是得了肠胃炎或者肝炎之类的病。这时候得赶紧去正规医院的妇产科或者消化内科看看医生做检查，比如查个血常规、肝功能或者腹部超声啥的，弄清楚到底咋回事好对症下药。 孕期老是想吐其实挺常见的事儿，但咱们也得重视起来处理一下。平时注意吃的喝的、把习惯养好、把心情理顺了多半就能缓解不少。要是一直没好甚至又添了新毛病，那就马上带她去医院让医生瞧瞧照着大夫的说法治疗一下吧，这样才能保障肚子里的宝宝和妈妈都健康。