说起静脉淤滞这个毛病，真让人头疼。它会让患者身上疼、腿脚没劲儿，严重影响生活质量。慢性静脉疾病特别常见，中国的总体患病率大概是8.89%。算下来，中国就有近1亿成年人都在受这个病的折磨。因为血液回不了心脏，人就容易腿肿、脚疼，皮肤也会变得难看，甚至长出伤口。咱们今天就深入聊聊这是怎么回事，还有怎么护理伤口，治这个病有什么办法。 啥是静脉淤滞？说白了就是血液流不动了。它也叫慢性静脉功能不全，或者CVI。要么是血管里的瓣膜坏了堵住了路，要么是外伤或者手术弄坏了阀门。血流不回去就往下腿里堆着，腿就会肿、酸痛沉重，还会长静脉曲张。要是不管它，就会发展成那种慢性的皮炎，叫静脉淤滞性皮炎。 血液倒流会让小腿部位的皮肤变厚、发痒、掉皮屑，颜色也会变深发黑。老抓挠的话皮肤会更硬像皮革一样。有的时候还会在踝部和小腿上留下那种铁锈色的斑痕，这是因为血红蛋白里的铁渗出来了。这种皮肤颜色的改变其实就是血流不畅的表现。有时候医生很难分清这到底是皮炎还是蜂窝织炎发炎了。不过要是看症状的话就容易判断：皮炎两边的腿都可能对称地长；蜂窝织炎通常只长一边，还会发烧、皮肤红得发烫。 有些病人皮炎还没治好又感染了蜂窝组织炎。这是因为细菌跑到干燥皲裂的皮肤上了。手不干净或者挠破了皮最容易让细菌钻空子。 治皮炎和治静脉曲张的方法差不多，关键就是要把腿里的血和水挤回去。穿上合适的弹力袜效果就不错，把腿抬高也能消肿。少吃咸的深加工食品也能帮着减轻肿胀。如果觉得皮肤痒得难受，涂点外用的激素药能缓解一下。 据美国国家医学图书馆的研究说，那些腿上的老烂腿其实就是静脉淤血晚期的表现。它们是因为血流不通畅或者被堵死了引起的。细胞发炎变了性以后伤口就难愈合了，特别是脚上有外伤的时候最容易出问题。这些伤口大多长在膝盖和脚踝之间的小腿上，看着像烂了的肉一样不规则还老是淌水。 深一点的溃疡底部有时候会有坏死的腐肉；浅一点的能看到鲜红的活肉。不管深的还是浅的，处理起来都挺费劲。 一旦伤口露出来了就得来治了。得选个合适的敷料盖住创面；要是周围的皮也坏了就用两层敷料保护着；除了贴东西还要加压。如果压力不够伤口就很难好起来。 等到病到了这一步就别光靠加压了，得去做个诊断检查看看怎么回事儿。 预防溃疡的办法跟预防皮炎差不多。给那些高危人群还有刚开始有迹象的人穿防压力袜很关键；还得改掉吸烟、肥胖、不爱动的坏习惯；再把这些知识告诉病人让他们心里有数。 学透了这个病其实挺不容易的，得花时间去研究和实践。但只要你懂了这些知识为病人服务的时候他们就受益了。