最近冷空气一直在折腾浙江，大家可得提防着点儿对健康不利的情况。 进入“小寒”节气后，这波寒潮是今年头一回大规模降温。省气象台发现，1月5日那会儿，好多地方的最高气温也就5到7度，冷得够呛。 这降温可没完没了。预报说从1月6日开始，接下来一周里会有三拨冷空气往咱们浙江赶。具体时间定在1月6日、1月10日，还有1月12日到13日这两天。冷空气隔三岔五地来，搞得天气变幻莫测，生活、身体都挺受考验。 这股冷空气是从欧亚大陆那边一股股凑过来的。前面两次气势没那么猛，而且来得快去得也快。风过去后，地面受高压控制，大晴天或者多云天会多起来。白天太阳一晒，气温就上来了。比如杭嘉湖地区估计1月9日能晒到13度左右，丽水那边到1月10日可能能冲到17度。 不过夜里情况就不一样了。大晴天反而让地面热量散失得快，“晴空辐射降温”效应明显，凌晨温度跌得很厉害。气象专家提醒说，1月8日到9日早上，全省大部分地方最低能跌到0度上下，山里甚至能冷到零下5度。白天热晚上冷，这种温差特别容易让人受不了。 1月12日到13日这第三拨冷空气就不一样了，实力比前两次强多了。不过因为水汽不够充足，顶多就是大风降温，不会下大雨。受它一影响，1月13日到14日全省最低气温估计又得跌到0度线附近。 这种忽冷忽热的天气对身体不好。医生说血管跟着温度一胀一缩的，太频繁、太大幅度的变化容易让人感冒发烧，还可能让心脏有毛病的人病情加重。老人、孩子还有身体虚的人得特别注意。早上风大得很，头和脖子更得捂严实。 地里的庄稼也受不了。一直低温加上山里的冰冻会把露天蔬菜、果树还有畜牧都冻坏了。农业部门得赶紧告诉大伙儿把大棚加固好防着点。 面对这种乱糟糟的情况，浙江省气象部门可是没闲着，一直在盯着观测。还会给大伙儿发详细的预警信息和防御指南。卫生健康部门也通过各种渠道喊话大家要及时增减衣服，别在早晚最冷的时候在外头待太久。出门记得戴帽子围巾护住头和嘴。 交通、电力、市政这些部门也都准备好了应急预案来防大风和低温带来的麻烦。农技员也都跑到地头上去教农民怎么防寒了。 听着这就快过完这一轮了，预计到1月15日气温会慢慢回升一些。不过眼下正是“三九”天最冷的时候，还是别放松警惕为好。 咱这老百姓得养成看天气预报的习惯。不管白天多暖和也不能光脚穿拖鞋出来溜达。要是真遇上极端天气那就是在考验咱们的应对能力了。 从精确的预报到贴心的提醒再到部门提前准备和个人的防范动作只有一起努力才能把坏影响降到最低让大家安全过冬。 这事儿也提醒我们以后面对越来越多的极端天气得把适应体系做得更有韧性才是正经事。