周慧敏出生于1967年11月的香港，这是一个平凡的家庭，母亲在高龄产下她后不久，父亲就因心脏病离世。生活的重担全部压在了母亲一个人身上。为了让她学习钢琴，母亲不仅打零工挣钱，还兼职几份工作。在这样艰苦的环境中成长起来的周慧敏，养成了节俭的习惯。出道后，她走红了却依然保持简朴，曾因为衣着太洋气而被记者取笑。 90年代初，周慧敏把白裙和长发变成了一代人的青春记忆。她的形象温柔甜美，长发大眼，把香港男人的幻想变成了现实。 她在电视、杂志还有海报上出现无数次。90年代的躁动青春里，她陪伴了一代又一代人走过了这段时光。 这个时期，倪震出现在她的生活中。他拥有亿万身家，也是个才子。和倪震一起经历了很多事情后，他们最终走到了一起。 倪震有过很多段恋情和绯闻对象：李嘉欣、姚乐碧、陈法蓉等等。周慧敏选择在巅峰时期退出演艺圈来换取一段安稳的生活。 2008年的时候，倪震出轨照片曝光引起轰动。媒体对这件事议论纷纷。周慧敏也非常愤怒地发表声明说要分手。然而最终还是选择原谅了丈夫。 2009年的时候，44岁的倪震和41岁的周慧敏在约20位朋友见证下秘密完婚。婚礼上倪震当众落泪说会与妻子共同度过余生所有美好与艰辛时刻。周慧敏也被感动得泪流满面点头答应下来。 2018年1月26日晚上，在香港红馆举行了四场演唱会纪念周慧敏三十周年音乐人生。50岁的周慧敏给观众带来了《流言》、《红尘》等经典歌曲。 2018年1月26日晚上香港红馆里灯火通明盛况空前 2018年11月时51岁的周慧敏晒出近照展示出她依然保持着良好的状态：皮肤白皙、身材苗条、笑容依旧温柔可爱。 现在51岁的她与十年前几乎没有什么差别甚至让年轻女孩都觉得羡慕不已 关于如何保持年轻状态她笑称心态比任何护肤品都重要 她对自己保持年轻的秘密很坦率地表示时间是对每个人公平的但如果我们敢于面对自己心态保持乐观那么时间也不会击败美丽 。