最近湖南天气变得挺奇怪的，3月20日这天就正式进入了春分节气，可春天那股劲头还没完全起来，气温反而在那里反复折腾。湖南省气象台刚发了话，说接下来的一周，省内不少地方都要陷入“冷暖拉锯战”。主要是高空那一带波动比较大，加上中低层切变线跟西南暖湿气流凑在一起捣乱。20号到22号白天，湘中有些地方还得下大雨，甚至有局地暴雨的情况。 具体到这三天的预报情况是这样的：20号白天，全省都是阴天，还带着小到中雨。尤其是湘中那一块下得更猛些，怀化的通道、邵阳的城步甚至会有暴雨。这一阵北风也就2到3级左右。最低气温的话，湘西能到8℃到11℃；最高气温则是湘南15℃到18℃，其他地方也就在12℃到14℃晃悠。 到了20号晚上直到21号白天，情况稍微缓和点，全省都是阴天或者多云的天气，大部分地方都在飘阵雨。北风还是2到3级。这时候最低温度就降到了7℃到11℃，最高温度倒是湘南18℃到21℃，其他地方13℃到17℃。 再往后看21号晚上到22号白天就有点不一样了。湘中以北的区域又得阴天有小到中等的阵雨或者雷阵雨，有些地方还有大雨。像怀化的市区、新晃、芷江、洪江、麻阳、辰溪、溆浦这些地方都有暴雨。还有娄底市区、新化、涟源、双峰，湘潭的湘乡和湘潭县，长沙的宁乡也都下暴雨。其他地方则是多云天气带着阵雨或者雷阵雨。这时候湘南的风向变成南风了还是2到3级。最低气温12℃到15℃；最高温度湘南22℃到26℃，其他地区14℃到21℃。 咱们再聊聊湖南主要城市未来七天的天气预报吧。现在正处于初春时节呢，气温上上下下变化特别快。人体的毛孔也会跟着温度升高逐渐张开。要是这时候大家太着急少穿衣服或者脱衣服就容易着凉感冒、关节疼痛什么的。 老话说得好“春捂秋冻”，春捂的核心可不是乱穿衣服或者穿得越厚越好。有很多人在乍暖还寒的时候把自己裹得严严实实的，生怕漏风着凉。其实如果捂出汗了反而更容易受风受冻。建议大家重点护住颈部、腹部还有膝盖脚踝这些部位。比如套个薄马甲、袜子稍微长点护住脚踝就行，觉得暖和不出汗就OK了。 等到白天气温回升、身体感觉热乎的时候有人就急着减衣穿得单薄了却忘了昼夜温差还是挺大的。春捂讲究上身透气别捂出汗身上舒服就行下身得保暖护住关节尤其是早晚添衣中午稍微减点衣服就行。 虽然春捂这法子挺多人当宝捧的但也不是人人都适合的老人家或者那些有心血管问题还有呼吸系统毛病的人倒是挺受用的能帮身体适应变化减少难受但小孩子天性好动新陈代谢快如果捂得太严实容易出汗反倒容易感冒发烧了有些人以为捂得时间越长越防病就算天气热也不脱衣服最后闷出一身汗这就不对了如果连续好几天温度都在15℃以上没啥大温差的时候就可以慢慢开始减衣服了。