2008年，《美术观察》第9期刊登了石涛的一篇题画跋，上面提到：“呕血十斗，不如啮雪一团。” 这个句子内涵丰富。呕血十斗形容了画家在艺术技巧上的孜孜不倦和苦心孤诣。而啮雪一团则表达了艺术家心灵深处的高洁与空灵。在石涛看来，绘画技巧固然重要，但是要成为真正有成就的画家，还得把这种技巧上升到精神层面的修养。艺术家不能仅仅依赖于技术和技巧，还得有一颗纯净高旷的心灵去体验生活和世界。艺术是心灵的反映，它不仅是对现实世界的描绘，更是表达自己思想和感受的一种方式。所以石涛认为绘画不是靠学而成的，而是靠“养”而成的。 中国传统画学中一直有一个主流思想：“有一等之人物品，方有一等之绘画。” 这里的“人品”并不局限于道德品质方面，更多是指人的境界和气象。比如蔡京、严嵩、董其昌这些历史上知名的书法家，虽然书法很好，但因为人品问题历史地位并不高。而石涛所表达的意思是，艺术家应该有一个超越技巧的境界，用冰雪一样纯净高旷的心灵去创作作品。 浙江人美出版了一套石涛册页110幅8开单片册页装，原价300元，优惠价220元。这套书可以帮助我们了解石涛对绘画艺术与心灵修养之间关系的深刻见解。 艺术家除了要掌握知识外还需要培养属于自己的态度和智慧洞察力来创作。中国哲学历来对知识表现出高度警惕，如果我们只是为了获取知识而忽略了自己生命的智慧和态度那就是没有真正理解艺术创作。所以中国哲学强调要“转知为智”，将从外界获取的知识转化为自己生命中的智慧。 绘画就是我们心灵中需要表达的东西；我们颐养心灵，就是让我们表达出来的东西更充实、更纯粹、更具有吸引力。“古井无渊源，千秋自涵养。日暮汲人来，洞然发清响。” 这句诗就很好地诠释了这个道理。善养者就能养出这样醇美的泉源。