今天春分，龙抬头这两个好日子正好凑到一块了，百年难得一遇。趁着阳气最盛的时候，做点什么、不吃什么、不说什么，都挺讲究的。 首先，今天千万别吃生冷寒凉的东西。冰饮、凉菜、海鲜、冰镇水果这些统统放下。这时候脾胃还没完全恢复，乱吃冰凉的东西会伤阳气，容易闹肚子、手脚凉，还会招来湿气。咱们老话说得好，“春分寒入骨，病痛缠一春”。管住嘴，多吃点温热清淡的食物，这一年身体才能少遭罪。 第二件事必须要做：早睡早起。春分这天日夜平分，作息也得跟着变变。晚上别熬夜，早上早点起，这样身体里的阴阳就平衡了，气血也顺当了。只要这一天坚持好的作息习惯，整年的精神头都会跟着旺起来。 另一件事是出门踏青晒太阳。春天阳光正好，出去走走晒晒后背，能把冬天积下来的寒气给驱赶走。老人都说“春分走一走，病痛都远走”，这不仅是锻炼身体，更是为家里招来好运。 第三件事千万别问：别去问烦心事。今天要保持心里清净平和，别开口说那些让人烦心的事。“春分主和”，要是满肚子怨言或者忧愁，家里的气场就会被破坏。多念叨点开心的、吉祥的话才能留住春气。 借钱的事儿也别问了。春分讲究财气内敛只进不出。借钱出去会把财气送出去；找别人借钱又意味着这一年手头紧。守住自己的财库别往外借也别往里借，马年财运才会旺起来。 还有就是别问别人是非长短。闲话最损人缘和运势。这一天安安静静的比什么都好，不和人争也不惹矛盾才能远离小人灾祸。 记住这“不吃、要做、不问”的规矩既顺天时又能聚福气。愿你在丙午马年身康体健、家和事顺、财运亨通、鸿运当头！