这部始于1964年的社会实验纪录片，采用严谨的纵向追踪方法，为社会科学留下了难得的研究样本。摄制组每七年回访同一批受访者，其独特之处在于打破了传统社会学研究在时间与场景上的限制，用影像把“三岁看大，七岁看老”这句俗语背后的复杂现实表现为来。
14条看似孤独、彼此平行的人生轨迹，最终汇成一部关于时间、选择与社会结构的深刻记录；镜头不评判，只忠实呈现被岁月改变的面孔，以及面孔背后更难撼动的现实。出身也许决定起点，但每一个当下的选择与经历，都在一点点改写人生的注脚。真正值得追问的，从来不是某个人能否“逆天改命”，而是一个社会是否愿意、也是否有能力，让更多人真正拥有选择的权利。