张先生今年四十多岁，平时做事挺稳当，生意做得也不错。可就是过去这一年，他开车出了三次大娄子，一连撞坏了三辆车。最严重的一次，新买的车都报废了。张先生吓得不敢再摸方向盘，甚至觉得自己是不是中了邪。直到宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科病区的姜静波主任给他做了详细检查，真相才水落石出。 姜静波给张先生做了个睡眠监测，结果让人吓一跳。原来张先生一晚上呼吸暂停了500多次，最长的一次停了103秒，氧饱和度掉到了17%，低氧程度相当严重。最后诊断他患上了重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。 这种病除了打鼾、憋气之外，还会让人白天昏昏欲睡。张先生平时开车时总是犯困，根本没注意到前面的情况就撞上了。监测报告里显示他的呼吸暂停低通气指数高达76次/小时。 有调查说过，65岁以上的人有一半以上有鼾症问题。在男性中这个病的发病率大概是22%，女性是17%，要是在肥胖的人群或者60岁以上的老人里统计一下，比例能达到20%到40%。 姜静波主任跟张先生说，打呼噜不一定是睡得香，也有可能是生病了。他建议大家平时最好去医院做个睡眠监测。如果确诊了有睡眠呼吸障碍就得赶紧治。 治疗的办法也挺简单的，就是让患者晚上睡觉的时候戴个无创呼吸机。这种机器能把一定压力的空气送到呼吸道里，把气道撑开防止堵塞。 这种病和肥胖关系很大，甚至会互相影响。身体太胖容易在喉咙里堆脂肪，挡住气流通路；而老打呼噜又会让身体更胖，形成一个恶性循环。 平时还有些坏习惯也得注意改改。比如老抽烟会刺激呼吸道；喝酒太多会让大脑管不住呼吸；还有熬夜打乱生物钟都会让身体出问题。 张先生现在听从医生的建议开始用呼吸机了。因为只要晚上睡得安稳了，白天精神头也就足了。 这次的遭遇算是给他敲响了警钟。要是不早点去检查治治这些毛病，以后还不知道会惹出什么大麻烦呢。 李先生的身体就是最好的例子：只要把呼吸问题解决了，白天犯困的毛病自然也就没了。 最后姜静波提醒大家：身体上那些看似不起眼的“小事”，很可能就是大病的前兆。千万别不当回事！