春节期间，全国的家庭都忙着自驾游，结果很多小孩因为晕车闹得不开心。专家说，6岁到12岁的孩子因为前庭功能还没发育好，很容易晕车，几率能有35%呢。要想不用药来缓解这个问题，咱们老祖宗留下来的中医穴位按压法就派上用场了。中国中医科学院针灸研究所的专家讲了，穴位按压是通过刺激身体上的一些反应点，来调节神经功能和血液循环，从而减轻晕动症带来的各种不适。这其实就是中医“治未病”思想在现在生活中的体现，特别适合那些吃药敏感或者不能吃药的小孩。 根据临床经验总结出了一套科学的方法，主要有五个核心穴位。第一个是太阳穴，在眉梢和眼角延长线交叉的地方。按的时候得先把双手搓热了，再用手指肚顺时针、逆时针交替揉20次，这样能让经络通畅、改善头部供血。第二个是天窗穴，在脖子侧面。记得要单侧交替按，用大拇指沿着胸锁乳突肌的后缘揉1到3分钟就行，别同时按两边了。 第三个是合谷穴，就是手背上虎口的位置。按这儿对头痛和焦虑有好处。不过要注意画圈按的时候别太用力，体质弱的孩子要小心别刺激太猛。第四个是内关穴和外关穴这对黄金搭档。操作的时候把拇指按在外关，食指和中指按在内关上面就好了。这组动作能帮忙缓解恶心呕吐的感觉。 最后一个是鸠尾穴和足三里穴这一对儿。按了它们能让脑子平静下来还能健脾和胃。专家建议最好在出门前30分钟开始按这几个穴位来预防晕车。 北京儿童医院中医科的主任还特别提醒大家：虽然按穴位是种无创疗法，但操作也得讲科学规矩。按之前要把指甲剪短了保持干净；按的力道要有酸麻胀的感觉就行，别太使劲伤了软组织；要是孩子有心脏病、皮肤破了或者正发烧生病的话，就别选这种方法了。 现在健康中国战略搞得火热呢，传统医学也开始现代化了。国家中医药管理局最近发布的规划里就把中医适宜技术用在家庭健康管理上当成重点来发展了。像穴位按压这样的技术标准化研究也被纳入了“十四五”计划里去了。 让我想一下开头该怎么写更自然一点...哦对了，传统智慧在这个时候正好能帮上忙！把这几个穴位给按对了地方，就是给孩子们在旅途上放了一个大大的定心丸！