鹅口疮不再是儿童的"专属病"；深圳一名32岁男性患者因长期熬夜加班，口腔黏膜遭受白色念珠菌侵袭，舌下和嘴唇内侧长出大片白色斑块。轻轻抠掉表层就露出鲜红创面，伴随灼痛感。经医院确诊为成人鹅口疮，该病例再次提醒人们关注过度劳累对免疫系统的危害。 传统认知中，鹅口疮多见于新生儿和婴幼儿。这种由白色念珠菌引起的口腔感染，在儿童中因免疫系统发育不完善而高发。但医学研究表明——成年人同样可患此病——且发病机制与儿童不同。在健康成年人的口腔中，白色念珠菌客观存在但数量极少，受到正常免疫系统的制约。当免疫功能下降时，这种真菌便会失控繁殖，侵犯口腔黏膜，形成典型的白色斑块。 成年人患鹅口疮的诱因多样。长期使用免疫抑制类药物是重要风险因素，包括因哮喘、类风湿关节炎等慢性病长期服用糖皮质激素，以及器官移植、肿瘤患者使用的免疫抑制剂。滥用抗生素同样危害显著，抗生素在杀灭病原菌的同时，也破坏了口腔内的正常菌群，原本能抑制念珠菌的有益菌群减少，为念珠菌繁殖创造了条件。 基础疾病患者感染风险更高。糖尿病患者若血糖控制不佳，口腔内糖分含量升高，为念珠菌提供了理想的生长环境。艾滋病患者因免疫功能严重受损，容易反复出现鹅口疮。干燥综合征导致的口干、恶性肿瘤等疾病，也会增加感染风险。此外，活动假牙使用者若清洁不当、长期口干的老年人、产后过度劳累的女性等，同样属于高危人群。 本案例中，患者的发病直接与长期熬夜加班涉及的。过度疲劳导致睡眠不足，机体无法进行充分的免疫调节和修复，免疫功能逐步下降，最终引发口腔念珠菌感染。这反映了当代社会中，不规律作息对健康的威胁。口腔出现白色斑块、疼痛等症状，并非简单的"上火"或卫生问题，而是身体防线崩塌的信号，需要及时就医。 预防和应对鹅口疮的关键在于维护免疫功能。规律作息、充足睡眠是基础，成年人应避免长期熬夜。合理用药、避免滥用抗生素同样重要，任何药物使用应在医生指导下进行。对于患有基础疾病的人群，需要加强血糖、免疫功能等指标的监测。口腔卫生维护、定期口腔检查、保持口腔湿润等措施，也有助于降低感染风险。一旦发现口腔异常，应及时就医而非自行处理。
健康不是"撑一撑就过去"的事。口腔里难以擦去的白斑，可能是身体防线松动的早期信号。面对高强度工作与快节奏生活，更需要用规律作息、科学用药与及时就医守住底线，把透支换来的"短期效率"转化为可持续的生活与工作的长期韧性。