针对网络上"用牙线会让牙缝变大"的说法，口腔专家近日作出澄清。研究显示，牙齿本身存在自然缝隙，正确使用牙线只清除牙菌斑和食物残渣，不会改变牙齿结构。部分人感觉牙缝变大，其实是清除牙结石或牙龈消肿后的正常反应，这恰恰说明口腔健康状况在好转。 关于牙龈出血，专家指出，清洁时出血通常是牙龈发炎的信号，坚持正确清洁反而有助于炎症消退。数据显示，我国12岁青少年牙龈出血率高达58.4%，这与不重视牙缝清洁密切对应的。牙刷只能清洁60%的牙面，剩下40%的邻面需要专业工具，否则容易导致邻面龋和牙周病。 在工具选择上，三种常用方法各有特点：传统牙线清除牙菌斑效果最好，适合牙缝较密的人；水牙线比较温和，适合戴牙套的人和老年人，但对顽固牙菌斑效果有限；牙缝刷适合牙缝超过0.6毫米的人，但要注意正确使用，避免伤到牙龈。 这项由上海市支持的健康科普项目，已在《口腔观察》平台发布系列内容。王璟副教授指出，我国青少年龋齿率比发达国家高20%，加强牙缝清洁意识至关重要。卫健委计划未来在全国2000所中小学推广相关科普教育。
口腔健康关系全身健康，科学清洁牙缝是预防蛀牙和牙周病的关键；通过澄清误解、介绍工具和指导选择，青少年口腔健康行动正在帮助更多家庭建立正确的护理观念。用科学知识取代错误认知，用专业指导代替道听途说，将更好地保障青少年口腔健康，这也是健康中国建设的重要部分。