兔年春节，我想跟大家聊聊这一年怎么守护咱们的眼睛。大年三十，鞭炮声响，孩子捂耳朵笑是最讨喜的一幕，但每年这时候医院急诊室也挺热闹，好多人因为玩烟花被炸伤了。为了让眼睛平安过年，咱们得做到三点：大人盯着看好、买正规货、离人群远点儿。 长假期间聚会多，大家抱着手机电视看个不停。连续盯屏幕超过两小时，眼干、发胀就会找上门。我建议每看60分钟就停下来，给眼睛“放假”10分钟。最好把视线从30厘米拉到5米开外，让晶状体松快松快；要是能多去户外晒晒太阳、逛逛庙会，视网膜就能多吸几口新鲜氧气。 对于有高血压的老人来说，熬夜打牌可是青光眼的高发时段。如果您感到眼胀头痛恶心，千万别硬扛，赶紧去医院测测眼压。平时爱喝酒爱吃糖的朋友也注意点，暴饮暴食会让血压血糖飙升，眼底血管像红丝线一样脆弱得很。要是您看东西觉得有彩虹圈或者视野缺了一块，多半是眼底出了问题。 最后呢，我也祝愿大家兔年收到的第一声鞭炮是喜庆的声响；刷完屏后还能看清远处的红灯笼；举杯庆祝时血压血糖都很稳当；出去玩灯回来眼底还是清亮明亮的。其实好视力就是咱们的长期伙伴，过年给家里备点护眼的年货，意识到了年味才会更足。