春节饮食需谨慎 中医药护脾胃健康——专家支招预防节日病维护全年安康

春节是我国最重要的传统节日,家人团聚、共享美食是此时节的重要主题;然而,丰盛的宴席背后也隐藏着健康风险。数据显示,每年春节期间因消化不良、胃痛腹胀就诊的患者数量比平时增加约40%,节日期间的脾胃健康问题值得重视。

春节的意义在于团圆,更在于安康;合理安排饮食、保持适度活动、关注老人孩子的身体状况,才能让节日既热闹又健康。守护好脾胃健康,既是对传统文化的传承,也是对家人和自己的负责。