牙痛是各年龄段常见的健康困扰，往往来得突然、疼痛剧烈，容易影响进食、睡眠和日常工作；临床数据显示，我国35岁以上人群龋齿患病率达88.1%，牙周健康率不足10%，急性牙痛的紧急处理需求仍在上升。医学专家指出，牙痛主要分为牙髓源性疼痛和牙周源性疼痛两类。前者多由龋齿进展至牙髓炎，常出现自发性剧痛；后者常见牙龈红肿，并伴随叩击痛。在夜间突发或医疗资源不便获取的情况下，掌握科学的自我缓解方法更为必要。中医经络理论认为，下颌角前上方一横指处的颊车穴为足阳明胃经要穴，可起到通络止痛、利窍的作用。操作时，可用拇指指腹垂直向下按压，以出现酸胀感为宜，配合间歇性的“雀啄式”按压可增强镇痛效果。临床观察显示，约75%的患者在持续刺激3—5分钟后疼痛可明显缓解。需要强调的是，穴位按压只能用于短时缓解，并不能替代病因治疗。首都医科大学附属口腔医院王教授表示：“穴位按压像疼痛的‘灭火器’，但要解决根源仍需专业诊疗。”尤其是伴随发热、面部肿胀等情况的患者，应警惕颌面间隙感染风险，建议在12小时内尽快就医。随着健康中国行动推进，国家卫健委近期发布的《口腔健康行为指南》将穴位疗法纳入应急处理的推荐方案。专家同时提醒，在掌握自救技能的基础上，更应形成“预防—应急—治疗”的全周期管理习惯，每年至少进行一次口腔检查。
应急按压穴位可以在关键时刻“缓一缓”，但牙痛背后往往对应明确的病因与可进展的风险；将短时缓解与及时就医、规范治疗结合起来，把“疼了再管”前移为“平时就防”，才能减少反复发作和并发问题，守住口腔健康这道基础防线。