1996年，何美钿在《笑傲江湖》里演了个名叫仪琳的小尼姑。因为角色纯真又痴情，还有那场特别有名的“吐舌杀”，观众们看了都说，要是尼姑都长这么好看，自己都要出家了。1999年，她又在《天龙八部》里演了钟灵，那个娇憨灵动、酒窝甜得能掐出水的角色，被港媒夸成了古偶娃娃。 何美钿出生在1975年的潮州农村，那时候改革的春风还没吹进南粤，大家都还在吃大锅饭。家里孩子多粮食少，她从小面黄肌瘦，隔壁大婶都觉得她可能养不大。为了给她一口饭吃，父亲纠结了好久，最后决定把她送人。就在这时候，一个当体操教练的亲戚路过，看中了她蹦蹦跳跳的劲儿，“跟我练体操吧，管吃管住。”五岁的小美钿就这样被拽进了体操场。 七岁进了广州队后，她简直是坐火箭一样往上窜。十二岁就拿了全国少年平衡木冠军，十六岁又拿了自由体操冠军。奖杯摞得像座小山一样高，可她却把所有的奖金都寄回家去补贴家用。为了不让自己回到地里干活或者早早就嫁人这种老路上去，她只能不停地苦练。 不过命运也挺会捉弄人。有一回训练的时候她手腕粉碎性骨折了，医生说她这辈子都别想再比赛了。躺在床上的她觉得自己就像条快渴死的鱼被扔回岸边一样喘不过气来。教练劝她别练了去当教练养身体再说，但还没等她缓过劲儿来呢，TVB导演又找来了。 导演一眼就看中了浓眉大眼、清纯娇小的何美钿。“演员？”她连听都没听说过，“我会不会饿死？”导演好说歹说把她忽悠进了娱乐圈。19岁的她毫无表演经验地就这么一脚踏进了演艺圈。 拍《天降奇缘》的时候她特别紧张害羞。第一天开机连镜头都不敢看，导演说了句“别怕”她才敢演。有一场哭戏一条过把害羞的小媳妇演得活灵活现的。前辈们私底下都说这小姑娘就是天生吃这碗饭的。 后来她又在《刀马旦》里演周慧敏的小师妹阮菊玲。站在周慧敏旁边她也不怯场，那张娃娃脸配上灯笼袖一点不输。观众们都记住了：原来广东女孩也能演港剧啊！ 从1996年的仪琳到1999年的钟灵，何美钿用镜头把自己从吃不饱的泥潭里提溜了出来。她父亲当年给她起名字盼她漂漂亮亮衣食无忧的愿望终于实现了。她终于把自己从那个苦难的童年里翻了身。