橘子吃多了上火,这个说法靠不靠谱?

到了1979年,日本把清见橘橙和椪柑F-2432杂交配种,生出了一种叫春见杂柑的果子。2000年前后,它就被引进到了川渝地区试种。后来江西、福建、湖南、浙江等地也都跟着种了起来。2025年5月的时候,《咬文嚼字》专门解释了这个名字:大家喊的“𤆵(pā)𤆵柑”,其实是春见杂柑的俗名。春见果皮很软、好剥,四川人因为它软乎乎的就叫它“𤆵𤆵柑”。可这两个字比较生僻,电脑上也打不出来,商家就只好用笔画相近的字代替,写成了“耙耙柑”、“粑粑柑”、“杷杷柑”。不过这几个写法都是没办法表达“𤆵𤆵柑”这个水果本身特性的。 “耙”这个字读bà的时候是指碎土的农具,读pá的时候是聚拢柴草的工具。“粑”读bā指的是饼类食物。而“杷”读pá的时候才是指枇杷的意思。很多人其实把“𤆵(pā)𤆵柑”误读成了bǎbǎɡān,听起来像是“㞎㞎”(粪便),这就不太合适了。因为这个“𤆵”在四川话里是软弱的意思,比如“柿子软了”就说“柿子𤆵了”。四川人还把怕老婆的男人叫“𤆵耳朵”,意思就是软弱。 快过年了,大家都在买年货,酸甜多汁的柑橘肯定少不了。血橙、脐橙、果冻橙这些品种多得让人挑花眼。最近有个话题挺热闹的,网友们为了一种橘子到底叫什么吵了起来。有人叫它“耙(pá)耙柑”,有人叫“粑(bā)耙柑”,还有人叫“𤆵(pā)𤆵柑”。正确的写法和读音其实是“𤆵(pā)𤆵(pā)柑”。 网上老说“橘子吃多了上火”,这个说法到底靠不靠谱?其实“上火”是个俗称,在医学上并没有对应的病名和检查指标。人们常把眼睛红肿、喉咙疼这些症状都归到“上火”里去。很多人吃完橘子觉得喉咙干疼甚至流鼻血,这多半是因为橘子含糖量太高了。比如砂糖橘的含糖量大概是11%,一般人吃10个左右就已经超过了一天的糖摄入限量了。虽然砂糖橘含有维生素C等营养成分热量也不容忽视如果一顿真的吃下20到40个砂糖橘那基本就相当于一顿正餐的热量了。 耙(pá)耙柑也是柑橘家族的一员它会不会让人上火呢?实际上高糖分会引起急性炎症反应还会让喉咙感到干涩所以才会出现那种“上火”的感觉糖吃多了对身体不好大家平时还是得适量吃点。