有一天，外面下着雨，没完没了地滴下来，就像我们心里头那些乱七八糟的烦恼一样，让人喘不过气。有的人天天为了钱和名跑来跑去，累得要命；有的人被感情搞得翻来覆去睡不着觉；还有的人看着未来黑漆漆的，不知道该怎么办。其实，人生真的没那么复杂，只要做好这三件事，什么风雨都能扛得住。第一件事，就是把自己的身体照顾好。咱们这个身体呀，是咱们在世上混饭吃的家伙事，也是咱们去追求梦想的基础。不管你有多少票子，就算当了大官，要是身体垮了，一切都没了。村上春树以前说过：“肉体就是咱们的神庙，里面供的啥都没关系，一定要让它结实、好看、干净。”别再拿命去换那些身外之物了。按时睡觉吃饭、适当动一动，这些看上去挺普通的习惯，才是真正的修行。有了好身体，你才有胆子去爬人生那座山。第二件事，就是把心里的那个自己安顿好。现在的世界太吵了，我们很容易被别人的话牵着鼻子走，被别人的评价搞得心烦意乱。王阳明的心学讲的就是“心外无物”，真正的平静和力量都得从心里往外长。学会自己一个人待着，跟自己聊聊天，找点能让你专心致志的事情做，比如看书、写字或者种点花花草草。别老靠别人夸你怎么样了，多问问自己想要啥。当你不依赖别人的认可了，你的世界就会变得又宽又安静。杨绛先生也说过：“我们以前总想让命运起起伏伏的，到后来才发现，人生最好看的风景其实就是内心的淡定和从容。”第三件事，就是好好经营身边的关系。一路上能陪着咱们走到老的，多半不是那些点头之交，而是爸爸妈妈、好朋友和那个愿意跟你一起吃苦的爱人。咱们总把好脾气留给陌生人了，却把最坏的脸给了最亲的人。这实在是搞错了主次啊。多给家里人打打电话吧；多陪陪孩子吧；对另一半多体谅点儿；对朋友多真诚一点儿。这些温暖的牵挂就是你累了的时候能躲一躲的地方；也是你摔倒了还能站起来的力气源泉。因为人生最大的幸福往往就藏在这些普普通通的日子里。 把身体养好、把心装满、把家人爱人朋友看重一点，人生就算过得很圆满了。不用去羡慕别人过得多光鲜亮丽；也不用为了不知道明天会咋样而太发愁。就活在当下吧！把眼前的事儿干漂亮点；把身边的人照顾好点！要是你身体棒、心里有底、身边有爱这就是最好的日子啦！