看书看完了却记不住怎么办？这事儿我们谁都有过，书读完了，合上书本，心里空荡荡的，只剩个模糊的书名，啥也没剩下。别急，其实这种体验特别正常，遗忘本来就是大脑的出厂设置，它是为了给新的东西腾出位置来的。所以说，问题的关键其实不是我们记性差，而是我们读书的方法不对。读书不是为了把书直接装进脑子里，而是为了让知识变成我们生活的一部分。 想要真正记住并能运用，咱们得换个全新的阅读策略。第一步呢，是转变阅读的观念。放下必须从头读到尾的执念吧！很多书，特别是方法论或者致用类的书籍，真正的核心观点可能只占了20%。拿到书先翻翻目录，找出自己最感兴趣或者最需要的章节先看。每次阅读设定个最小目标：这次我能带走哪些观点或者启发？就1到2个。 读完关键部分后，别急着合上书马上做这三件事。第一是“转述”，就是用你自己的话说给别人听。你可以自言自语，也可以在手机备忘录里打出来。这种方式其实就是费曼学习法的精髓。如果你不能用自己的话简单说明白，那说明你还没搞懂呢。 第二个动作是“连接”。问自己两个问题：这个观点让我想到了什么经历？它还能用到哪里？比如读到习惯养成需要触发机制的时候，想想自己每次想玩手机的时候是什么时候触发的？能不能把这个触发和做5个俯卧撑联系起来？ 第三个动作是“行动”，设计一个今天就能完成的小任务。比如今天下午试一下番茄工作法25分钟或者和同事说话时注意用“我”开头代替“你”开头说一次。 最后一步是建立你的“外接大脑”。把记忆交给外部系统吧！用一个笔记APP或者笔记本把你每次思考记录下来。记得定期回顾这些记录整理自己的知识花园。 所以啊！如果书读完记不住怎么办？其实就是要停止被动阅读，开始主动加工知识。别太在意你看了多少本书、记住了多少内容。关键是看这本书给你转化了多少有用的东西。从今天开始选本最近读过的书试试这三个动作吧！哪怕只针对书中一个点试试看。你会发现当你开始输出、联系并行动时知识就变得生动起来了。它不再是冷冰冰的文字而是能为你所用的智慧和能力。读书的收获不在于记住多少而在于改变了多少你自己。