吃地平类降压药的朋友快看看这篇文章。这类药大家肯定不陌生，像硝苯地平、氨氯地平、非洛地平，名字里都带“地平”，属于二氢吡啶类钙通道阻滞剂，是医生常开的一线降压药。它们通过阻断血管平滑肌的钙离子通道，让血管放松、血压下降。好处不少：起效快、效果好，对血糖血脂影响小，对老年高血压管用，还能预防动脉硬化。不过呢，跟所有药一样，地平类也有副作用。 刚吃的时候，好多人会感觉脸红心跳，这是因为血管扩张引起的反射性交感神经兴奋。具体说就是药让血管放松了，身体以为血压太低了，就赶紧让心率加快来弥补。脸和头的血管扩张了就会发红发热或者轻微头痛。这种感觉多在开始吃药那几天出现，普通的短效药比如硝苯地平片反应更明显，长效药比如氨氯地平就好点。一般坚持1到4周身体适应了症状就慢慢消失了。不用慌，刚开始可以从小剂量吃起慢慢加量。如果心慌特别厉害，医生可能会给开点美托洛尔这类药一起吃。 最常见的副作用是脚脖子肿，大概5%到10%的人会碰到。这跟药物作用的特点有关：对小动脉的扩张作用强，对小静脉的作用弱。血液在血管里淤积了就流不下去，水液就渗出到周围组织里去了。因为重力作用，水肿一般在傍晚严重、早上轻点，常发生在脚踝或小腿下半部。如果只是轻微肿胀不影响走路，不用停药，平时把脚抬高点穿弹力袜少吃盐就行；如果肿得厉害穿鞋都难，医生可能会建议吃点利尿剂或者换成普利沙坦类药；要是整条腿都肿了就可能得换药了。 还有一些少见的情况：大约3%到10%的人会便秘，这是因为肠道蠕动变慢了。可以多吃蔬菜水果粗粮、多喝水、多活动；实在不行就在医生指导下用点缓泻剂。牙龈增生也是它的一个特色问题，表现为牙龈红肿出血甚至把牙齿包住。平时多刷牙、定期检查牙齿就行；要是严重了就得换药或者做牙周治疗。 最后提醒一下：如果觉得这篇文章有用，转发给家里人吧。多关注河北省人民医院的郭艺芳心前沿公众号，每天都能学到有用的健康知识。