虽然天冷了，门诊上来诊的儿童呕吐、腹泻的现象也不少见，很多家长起初以为是孩子吃东西不合适或者得了胃肠型感冒，其实诺如病毒这时候也特别活跃。咱们得提防着点这种病毒，它可是引起急性胃肠炎的一大元凶。诺如病毒在全球到处都有，谁都可能被它传染。这种病毒的感染速度特别快，只要接触到一点病毒就能让人发病。 感染了诺如病毒后，人最常表现出来的症状就是呕吐和拉肚子，有的人还会觉得恶心、肚子痛、发烧。不过这种病来得快去得也快，通常一到三天就能自己好起来。不过因为它传染性太强，很容易就会传染给全家人。它是通过直接接触病人的排泄物（比如粪便或者呕吐物）、间接接触被污染的物品和环境，或者吃了不干净的食物和水来传播的。在清理这些脏东西时产生的小颗粒也容易让人染上病，这一点特别容易让家里人和幼儿园里的小朋友中招。 虽然它传播起来很厉害，但毕竟是自限性疾病，只要咱们做好防护措施就能保护好自己和身边的人。 刘鉴医生提醒大家：第一是要勤洗手，用七步洗手法认真洗；用含酒精的消毒纸巾或者免洗手消毒剂可不行，代替不了洗手的作用。第二是注意饮食安全，要喝开水，食物要彻底煮熟，尤其是贝类这些海产品；吃瓜果的时候一定要洗干净去皮。第三别和病人共用碗筷和毛巾这类个人物品。第四家里要勤通风打扫卫生；经常摸的门把手、水龙头这些地方要定期消毒。第五处理呕吐物或者粪便的时候戴好口罩和手套；第六生病了就别硬挺着去上学上班；症状消失三天后再回去上课上班比较安全。 就算这次感染好了也不能大意，因为这个病治好了之后身体对它的抵抗力并不强。 刘鉴医生是中西医结合儿科副主任医师，中医儿科临床硕士学位。他是中华中医药学会会员，世界中医药学会联合会儿科专业委员会理事，中华民族医药学会儿科分会理事，中国中西医结合学会儿科分会呼吸学组肺功能协作组委员；陕西省国际医学交流促进会中医儿科专业委员会常务委员；中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员；陕西省保健学会品牌建设与健康传播专业委员会委员；陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员；西安医学会基层儿科科学会常务委员；陕西儿童生长发育专科联盟常务委员。他还著有《真希望孩子不生病》这本书。 他在2005年9月到2006年8月在广西中医药大学瑞康医院儿科做硕士研究生；2006年9月到2008年6月在陕西省人民医院儿科读硕士研究生；2008年7月到2014年6月在西安医学院第二附属医院儿科工作；2013年3月到9月去西安市儿童医院PICU进修学习；2014年6月到2020年9月在西安市中医医院儿科工作；2020年11月成立了儿科医生刘鉴工作室。