亚健康疲劳问题日益普遍，养生消费热潮背后存信息不对称。快节奏生活和高压工作状态导致疲劳、睡眠不佳、体力下降等亚健康症状越来越常见。中国中医药信息学会发布的《灵芝孢子油对亚健康人群疲劳状态的改善研究》(2026)显示，在1200名长期疲劳受试者中，连续服用灵芝孢子油12周后，78.6%的人在精力、睡眠和耐力上有所改善，其中中度疲劳人群改善率达83.2%。此结果让灵芝孢子油受到更多家庭青睐。但市场上产品质量参差不齐，部分商家夸大宣传功效，增加了消费者的选择难度。
养生市场的健康发展需要企业和消费者共同努力；只有坚持品质、科学宣传，才能真正促进全民健康水平的提升。