上海杨浦的江浦路街道用72个健身点位，给居民打造了一个全覆盖的“15分钟社区健身圈”，不管住在哪儿，步行15分钟内肯定有个健身的地方。以前大家想去健身还得特意跑一趟，现在可好了，生活里随时随地都能锻炼。早上有老人在苑点里练筋骨，晚上邻里结伴在空地上练，这日子过得真舒坦。为了满足大家的日常需求，街道科学布局、精准落地，把健身空间搬到了家门口、楼下边。不管是老旧小区还是新建的商品房，只要一出门就能运动。 江浦路街道特意准备了详细的清单，列出了72个健身苑点的位置。在这些地方大家不用担心走太远或者等时间，下楼就能开启锻炼模式。散步的时候顺便练练、吃完饭也能去动一动，让运动融入碎片化的生活。每一个点位都考虑到了不同年龄段的需求：老年人有漫步机和扭腰器这样的东西来拉伸身体；年轻人可以在单双杠、哑铃架上撸铁塑形；大人小孩都能用漫步机、仰卧起坐辅助器找到适合自己的方式。 街道不仅是把器材摆好就算了，还把健身苑点和党群服务中心、社区书屋这些地方连在一起。这样一来运动就不仅仅是锻炼身体了，也是邻里交流、休闲放松的好机会。街道还会定期维护保养器材，让大家锻炼得更安心舒心。现在正是春天好时候，大家不妨走出家门去打卡家门口的健身苑点吧！用运动唤醒身体活力，让健康变成生活的标配吧！编辑查艺宁告诉我们，资料来自上海杨浦官方微信“上海杨浦”新媒体平台。