大伙都注意了！这次雨雪可真厉害！不光可能让人冻伤、跌倒，还有好些别的风险得防着呢！中央气象台刚发消息，北方有强冷空气，风大雨大雪也跟着来了。 听我给你们说个大概的天气走势：从8号到10号，西北、华北、东北还有黄淮这一带，都得刮大风降温。特别是内蒙古中部、甘肃西部这些地方，风最大的地方阵风能飙到10级往上！气温也能掉4到8度，局部甚至能暴跌10度。到时候从西边开始，宁夏、陕西北部、华北这些地方会有沙尘暴。等9号10号了，内蒙古东部和吉林那边就开始下大雪了。 而且呀，12号13号还会有冷空气来中原东部捣乱。这么大范围的雨雪天气一来，路肯定不好走，出行得小心点。虽说冬天雨雪是常事，但咱们还是得把健康防护搞到位。 首先说说这对身体的影响吧。 第一个是意外伤害：路滑容易摔跤，还有别在外面待太久冻伤了；屋子里密闭久了用煤气炉子也不安全，容易中毒或者着火。 第二个是慢性病容易复发：天冷血管收缩血压升高对心脏负担大；气温反常也会让呼吸道感染几率变高；像糖尿病、肾病这些病人病情也会加重。 还有就是一些弱势群体更怕冷：像孕妇小孩老年人身体本来就弱；有心脏病哮喘病的人也容易受冻加重病情；天天在户外干活的人更是顶在最前面受冻。 既然这么危险怎么防护呢？ 首先得提前看天气预报备好东西。该保暖的衣服穿上还得准备点感冒药。 出门的时候千万小心点走路别走冰面也别挤到临时搭的棚子底下开车看路况给车加个防滑链很有必要。 衣服要穿暖和点内层透气外层防水防风帽子围巾都得戴上鞋子最好挑那种深纹路防滑的那种。 要是实在觉得冷或者发抖体温降得太低就赶紧回暖和的地方休息别硬撑着。 家里也得保持温暖定时开窗通风别让空气太闷。 用取暖设备的时候千万小心别烫伤或者煤气中毒出门进门温差大赶紧增减衣服。 重点人群更要注意保护：孕妇小孩老人出门千万别单独走老人拄拐的时候别滑倒。 慢性病患者药得备足少出去溜达别去扫厚雪密切盯着身体状况不舒服立马看医生。 户外干活的人合理安排时间穿好防水工作服要是难受就别硬撑了去看病更重要。 雪停了之后也别大意啊！孕妇小孩老人还要多观察一下身体变化有慢性病的还得接着量血压心率一旦有不舒服赶紧去医院检查！ 最后我得提一下这篇科普文章的作者是环境所的赵文轩和李思萱文章是从中国疾控中心的微信公众号上扒下来的哦！