邱县再次拉响了重污染天气Ⅱ级警报，这次响应要持续到12月9日下午12点，具体什么时候结束还得等通知。省里头专门把环境应急与重污染天气预警中心、中国环境监测总站、省环境气象中心这三方凑一块儿商量了一下，确定这次的雾霾会一直憋到12月16日。好在17号往后的风终于会变大一点，好让空气变得清新一些。各镇各部门可得把《邯郸市重污染天气应急预案》（邯政字〔2019〕19号）的规矩记在心里，把那些减排的措施真正落实到位。 既然外面灰蒙蒙的一片，咱们就得给自己套上“口罩+保暖+清洁+低碳+健康”这一套防护铠甲。特别是02个老人、小孩、孕妇和心肺不太好的朋友，还是老老实实待在家里吧。要是非要出门办事，挑那种N95或者KN90标准的口罩戴上，把鼻梁那块捏紧了，每隔四个小时就得换一个；要是觉得闷得慌或者头有点晕乎，立马把口罩摘下来透透气。 平时在生活上也得多注意点：把烟戒了酒少喝几口，饭菜做得清淡点，多吃些维生素丰富的东西；回到家第一时间用自来水把脸和手搓干净，别让灰尘粘在身上。在家里的时候门窗要关严实，别让PM₂.₅进来凑热闹；空气净化器最好也开着；谁也别在屋里吸烟；扫地拖地都用湿的抹布拖把，别弄得尘土飞扬。 出门坐车的时候尽量坐公交、骑车或者走路；要是开车的话错开高峰时段开；车里也别忘了勤保养；公共场所一定要主动把烟熄了，给自己也给别人留一片清净的空气。