大家好，我是BRTV北京卫视的主持人，春节期间，我们特意策划了《马上福到 共守健康年》这个节目，把健康的理念传递给大家。今天给大家介绍的是《马上福到 共守健康年——黄格选的强骨妙方》。周迎生是北京安贞医院内分泌科的主任医师，教授。他告诉我们，骨骼的坚固程度和附着在骨头上的肌肉质量有很大关系。 今天我们请到了黄格选，90年代的情歌王子，他的《春水流》这首经典歌曲是不是让您想起了中国流行歌坛辉煌的时代呢？这次他来北京卫视的《养生堂》节目里给大家送上新春祝福。除了音乐才华外，黄格选平时还非常注重健康养生，而且他还分享了自己的一个饮食秘密：带鱼竟然是天然钙库！ 年节期间大家都忙忙碌碌的吧？打扫卫生、走亲访友这些活动很容易让人疏忽运动和饮食健康。周迎生主任就提醒大家要重视运动和保持良好的饮食习惯。 这个节目除了请来了专家讲解健康知识外，还给大家带来了一份特别的健康大礼：让您的家庭餐桌在兼顾美味的同时也能达到强筋健骨的目的。 BRTV北京卫视把这次《马上福到 共守健康年》的主题贯穿于整个春节期间，希望能够帮助更多人守护健康、享受快乐。这次BRTV北京卫视还会继续推出精彩内容哦！ 最后再给大家透露一下专家出诊时间：周迎生主任医师每周四上午在朝阳区北京安贞医院有内分泌代谢疾病的知名专家门诊；另外每周二、周三上午还有内分泌代谢疾病的特需门诊。 大家注意了，如果出现了突发原因导致出诊时间、地点或者类型改变的情况，请以医院当日公布为准。 祝大家新年快乐！身体健康！