匈奴王想稳住局面，就找汉武帝和谈，汉武帝就把苏武派过去商量。苏武刚到匈奴地盘，谈判就被匈奴王给撕毁了，他直接把使者扣押起来，还拿威逼利诱的手段想让苏武屈服。苏武一点都不妥协，匈奴王就把他扔到北海那个特别冷的地方，在那儿一待就是十九年。 那时候的中原一直被匈奴这颗定时炸弹折磨得够呛，汉朝决定不再退让，给卫青、霍去病派去打仗。他们在战场上像刮大风下暴雨似的打过来，打得匈奴节节败退，连河西走廊这块地方都收回来了。 打仗也让中原得了不少好处，匈奴那边的水果被引进来卖，老百姓吃得开心多了。可匈奴内部矛盾也越来越大。汉武帝看到匈奴那边闹分家，就赶紧派人去谈和。谁知匈奴王是个伪君子，他故意把苏武给扣下了。 匈奴王为了吓唬人，还把一群公羊给了苏武，让他想办法挤羊奶。苏武知道这是想让他难看，所以他坚决不吃羊肉，光靠野菜和老鼠过日子。这是一种精神上的抗争。 李陵好几次去劝苏武投降，苏武都不搭理他。他心里清楚，自己的命没那么重要，最重要的是得守住国家的脸面。 最后苏武还是被救回了汉朝。他在那种极寒又饿着肚子的情况下，依然举着旄节表示不投降。这段历史告诉我们：真正的力量来自内心坚定的信念和不动摇的忠诚。