入冬后气温下降，暖宝宝、热水袋这类取暖设备成了大家的“好帮手”，但大家要小心，别掉进“温柔陷阱”。低温烫伤虽然看着不严重，实际伤害却不小。宁波市中医院皮肤科最近就接诊了一位29岁的女患者，她为了取暖把热水袋一直敷在肚子上，一周后发现肚子上长了奇怪的红斑。这个病的大麻烦是，刚开始疼得轻甚至不疼，大家不容易察觉，等到皮肤变红出水泡时，伤害往往已经很深了。像这位患者，正是因为连续一周贴着热水袋，热量在皮肤里累积久了才把组织破坏了。李梅医师说，这个病不只是瞬间的高温才会得，只要皮肤长时间接触44℃到50℃的东西，慢慢渗透进去破坏细胞，最后就会变成红斑水疱。她还解释道，皮肤对温度有个耐受时间的界限。短时间接触中等温度，身体能散热调节；时间一长，局部散热跟不上，热量就会累积突破皮肤屏障造成损伤。老年人、孩子、末梢循环差的女性还有久坐不动的上班族学生这些群体更容易中招。不光是热水袋暖宝宝，长时间泡温泉甚至热水澡也可能出事。因为任何长时间、局部的热暴露都可能变成隐患。所以预防比治疗重要得多。李梅医师建议大家不要让热源一直贴在一个地方不动。用热水袋时最好每小时换个位置敷一敷，一天也别超过4个小时。其次要用毛巾或者布套隔着包一下别直接碰皮肤。再就是温度要控制好，50℃以下就够了，手感温温的就行。买产品时认准正规厂家比较好。另外大家要随时留意皮肤的变化，如果发现发红发热或者疼就要马上拿开冲冷水降温。要是有了水泡或者破了皮千万别自己乱挑乱抹偏方赶紧去医院找医生处理。至于治疗方面，宁波市中医院皮肤科常用促进表皮生长的药配合他们特制的“白桃生肌膏”来帮着修复受损的皮肤屏障。 虽然取暖是为了过得舒服暖和点是应该的事儿但健康意识不能丢啊！这事儿就像面镜子照出大家对这方面的知识了解太少了点。大家得把适度用、隔一会儿换个地方、隔着东西用还有多观察这几点记心里才能让冬天过得更安全温暖点！