近日，《自然-神经科学》发表了一项由剑桥大学和斯坦福大学团队主导的重要研究；这项涉及两万多名参与者的大规模实验，对市场上各类脑训练应用的实际效果进行了系统评估。结果显示，这些应用对提升用户核心认知能力几乎没有作用，游戏中的表现提升也无法转化为现实中的能力改善。
科学的价值在于提供真实有效的改善方法，而非制造焦虑。面对各种"认知提升"产品，我们既要尊重科研边界，也要警惕过度商业化。坚持运动、学习、规律作息等基础方法，虽然见效慢，却是获得真实能力的可靠途径。
近日，《自然-神经科学》发表了一项由剑桥大学和斯坦福大学团队主导的重要研究；这项涉及两万多名参与者的大规模实验，对市场上各类脑训练应用的实际效果进行了系统评估。结果显示，这些应用对提升用户核心认知能力几乎没有作用，游戏中的表现提升也无法转化为现实中的能力改善。
科学的价值在于提供真实有效的改善方法，而非制造焦虑。面对各种"认知提升"产品，我们既要尊重科研边界，也要警惕过度商业化。坚持运动、学习、规律作息等基础方法，虽然见效慢，却是获得真实能力的可靠途径。