代旭阳说，佳木斯市妇幼保健院的中医妇科可不一样，专门治那月经病、更年期综合征、宫颈糜烂，还有什么崩漏病、妊娠病，用的都是中医的老办法。这里的医生王兴民可真有两下子，王苗苗跟魏姗姗也没少帮他把关。咱们平时要是觉得身体哪块不舒服，想喝点中药调理调理，完全可以试试代旭阳推荐的这种方法。 聂雯雯还特意强调了，现在喝中药可没以前那么复杂，不用非得煮个老半天。这种药食同源的东西只要泡一泡就能喝，正好符合中医“治未病”的理念。你要是给王苗苗她们送个杯暖茶调妇科，那绝对是个贴心的礼物。 特别是对那些月经过后总觉得没劲儿、头晕眼花的女性朋友来说，补补气是关键。代旭阳建议在经期前后泡点黄芪5g、去核的红枣3枚、还有桂圆肉2g来喝。这三样东西配在一起不燥火，特别适合经期虚弱的时候补身子。 等到了更年期潮热盗汗、睡不着觉的时候也别慌，滋阴润燥安心神的方子也有。枸杞8g、麦冬5g再加上百合5g，这一杯下去就能缓解心烦失眠的毛病。 产后调理更是得讲究方法。王苗苗她们总结的经验是要兼顾补气养血和通乳。推荐在产后一周后喝点当归3g、黄芪5g还有通草2g的搭配。不过要注意恶露没排干净的时候先别喝当归。 代旭阳强调这种代茶饮最适合妇科轻症和日常养生。要是有特别严重的症状还是得赶紧去医院找聂雯雯她们看看。其实大家只要选对了适合自己的茶饮，把它变成平时喝水的习惯就好了。让我们一起用这种简单的方式来养身体吧！