过度清洁伤皮肤 专家教你科学洗手的正确方式

近期,南京市第二医院皮肤科接诊了多例因过度清洁导致手部皮肤皲裂、红肿的患者。其中一位新手母亲为预防流感传播,每天洗手超过20次,最终还出现面部接触性皮炎。此类病例提示,不少人对“如何科学清洁”仍存在误区。

保持卫生习惯很重要,但健康管理并非“越多越好”。从按需洗手到合理消毒、从温和清洁到及时保湿,科学与克制同样是防护的一部分。把握分寸、建立可持续的日常习惯,才能在减少感染风险的同时,守住皮肤这道“第一道屏障”。