在2025年的健康体重管理行动中，国家卫生健康委员会给全国打了样。雷海潮主任谈到，这个计划需要社会各界一起动起来。到时候，全国会有5500多家医院开设专门的门诊，给想控制体重的人提供专业指导。很多城市修了健康步道，宾馆和家里备了体重秤，食堂也把食物热量标出来了。 大家现在都知道怎么算BMI了，BMI就是体重除以身高的平方。按照建议，普通人的BMI最好保持在19到24之间，老人放宽到27以内就行。成年男性腰围得管住别超过90厘米，女性85厘米以内是底线。 对于重点人群，国家卫生健康委建议50岁以上的抽烟人群，或者有慢性阻塞性肺病、肺癌家族史的人，每年做一次低剂量螺旋CT检查。如果超重、有结直肠癌家族史，或者50岁以上有吸烟史的人，可以每3到5年去做一次肠镜或者大便潜血检查。45岁以上喝酒厉害、得过胃溃疡或者有胃癌家族史的人，每3到5年也得去做个胃镜。 雷海潮还提到，通过早期筛查能及时发现癌症。这次行动下来，慢性病的发病率和对健康的危害肯定会降低不少。