哎呦喂，大伙儿快瞅瞅这事儿！中国的四川甘孜州泸定县，就在9月5日中午12点52分，咣当一下来了个6.8级的地震，震源那是深达16千米呢！到了9月6日早上7点，甘孜那边报告说有37人遇难，还有12人失联；雅安石棉那边也不轻松，28人遇难，78人受伤。这么算下来，这一次地震可把65条命给夺走了。好在咱们消防战士们冲在第一线紧急救援，光是到了9月6日8点那会儿，就已经救出了34个被困的人，把647位遇险群众给安全转移出去了。 哎呀这就是传说中的“黄金12秒”！你想啊，地震波一过来，先是上下颠簸的“P波”，紧接着是破坏力超强的“S波”。研究说了，从人感觉到房子摇晃到房子倒下来的平均时间也就12秒钟。这十几秒真的是“黄金自救窗口”。怎么躲呢？记住口诀：迅速蹲下降低重心，用双手护住后脑和脖子，再把脸贴在墙上避免被砸伤。跑？那可真是个“极端情况”，只有当楼房剧烈摇晃、墙体都开裂了的时候再考虑吧。一般来说，还是先躲再说！ 要是你正好在卧室里，那就往床沿跟墙壁之间的那个三角空当里钻。动作要快：赶快钻进三角区，趴着或者侧着身子，用枕头护住后脑勺和脖子，脸朝里面；双手抱头闭眼屏住呼吸。这一招能最大限度减少被砸伤的风险！ 对于住在高楼的朋友更得小心点。千万别坐电梯啊！电梯一旦断电卡死就麻烦了。要是你刚好在走廊上，赶紧贴着墙蹲下；如果在房间里开门前先看看门后有没有突出物。万一你在商场、影院或者地铁里这些地方遇到地震咋办？赶紧找个立柱旁躲着去！立柱和墙体形成了一个三角支撑点，能减少很多伤害；尽量离那些玻璃橱窗和高大货架远点。 要是在户外就更简单了：远离电线杆和高大的广告牌。要是在桥上就蹲下抱头别动；要是在山坡底下就朝着垂直坡体的方向跑。记住铁律：地震时越高的东西越危险。 震后自救也是关键啊！这72小时的黄金期一定要把握住。被困的时候记得保存体力敲击管道求救；伤口要止血防感染；大家互相摩擦发热保体温；听到直升机或者救援犬来了记得捂口鼻防尘。 最后这几条咱都得准备好：把那个“应急包”放在床边1米之内！里面得备着矿泉水、压缩饼干、手机充电宝、急救毯/雨衣、手电筒、哨子、常用药品、现金、防灾手册、简易地图和多功能小刀。 哎就说这么多吧！把知识变成肌肉记忆才能救命呐。今晚回家赶紧把这篇文章转给家里人，在卧室演练一下“生命三角”——也许明天真的地震来了的时候，这十几秒的差距就能让悲剧变成故事了呢！