养狗居然等于养了个医生？真的能把健康问题治个七七八八？美国心脏协会的报告显示，养狗人的心血管发病率比普通人少24%。哈佛医学院也证实了这点，每天遛狗30分钟，血压和胆固醇就能降下来。这其实是因为狗逼着人动起来，无形中筑起了一道保护心脏的屏障。 不光是运动，搜救犬的鼻子还能预警疾病呢。英国搞出了一支癫痫预警犬队，这些狗能用它们远超人类40倍的嗅觉细胞提前40分钟发现主人要发病的迹象，准确率能达到90%。德国牧羊犬因为警惕性高，就成了这类辅助犬的首选。 视障人士用导盲犬后抑郁症状缓解了67%。拉布拉多犬聪明又温顺，不仅能带路还能给人情感支持。研究发现和导盲犬一起住的人血清素水平比独居者高31%。瑞典的一项针对50万儿童的研究也证明了这一点：小时候跟狗一起长大的孩子哮喘发病率降了13%，中耳炎风险也少了44%。 城市家庭想养低敏犬种的话可以试试金毛或比格。加拿大老年医学杂志说过65岁以上养狗的老人阿尔茨海默症早期症状平均晚出现2.3年。跟狗狗互动相当于每周做3次填字游戏，边境牧羊犬在这方面表现特别好。 对患有PTSD的退伍军人来说工作犬更是救星。美国退伍军人事务部的数据显示，这些专业训练过的辅助犬能把患者夜间惊醒次数减少82%。比利时牧羊犬嗅觉敏锐，能打断患者的恐慌循环。 不过养狗也不能太冲动了。犬类要定期打疫苗，大型犬每天要跑2小时运动，长毛的换季还会掉毛加重过敏。领养前得先评估自己的时间和环境，让这段关系真的双向奔赴才行。 下次当你的爱犬把玩具叼到你脚边时别光觉得是在玩游戏啊，这可是一剂天然处方药呢。它们虽然外形有400种不同的样子，但包装的都是同款治愈力。研究者说得好：“狗不是装饰品，而是维持身心健康的必需营养素。”