那次门锁出问题，本来大家都快吵起来了，好在我提前在口袋里装好了“暂停键”。这一回，我没像以前那样大喊大叫去和父母对着干，而是把钥匙插进去试了试，还真的拧不动。我妈出来一把按住我，着急得不得了。我给我爸打电话，他在麻将桌上呢，语气里全是不耐烦。他赶回来之后就开始责怪我妈。 我妈又把矛头指向我，我就想起以前遇到这种情况肯定又要吵翻天了。但这次我没那样做。我爸蹲下身检查锁舌，发现门框和门扇之间被家具顶得死死的。他给调整了一下角度，门就打开了。爸妈同时松了口气。 我才发现我妈心里其实挺脆弱的，她怕被指责、被嫌弃，只能用“别动”来保护自己。情绪是他们的问题，我不接招就不会被牵扯进去。 今天下午的事又差不多是个老路子。我妈一进门就开始数落我乱花钱、瞎买东西。以前我肯定会回嘴说“我花自己的钱你管得着吗”，然后两个人就冷战了。这次我退了一步，拉开了点距离。我轻声回了一句：“妈，我买的东西我都有数。”说完转身去阳台收衣服了。 两次小事都是同一个模板发生的冲突，结果却完全不一样。我学到了一个道理：允许并接纳别人的情绪，但保持一定的距离。 生活里其实处处都在教我们东西。比如这次门锁风波和帐篷风波都让我看清楚了一个问题：当自己心里定了性之后，外界的噪音再大也影响不到我。 以前我总是想着读书或者旅行来改变自己。其实线上课程也能让我足不出户完成一次心灵的迁徙。把改变写进日常生活里才是最重要的事情。 未来如果再遇到冲突发生的时候，我会先照顾好自己的情绪边界。然后温柔地提醒对方“你的情绪归你”。这样的话家里就不是战场了。