前些日子，乌鲁木齐沙依巴克区红十字会在永丰镇搞了个活动，大家一起学怎么急救。 因为有些急病，像心脏突然停了，前4分钟是抢救的关键时刻。 那个时间里面，有能力的人（CPR）赶紧救人，还有个叫AED的仪器也很有用。 新疆乌鲁木齐沙依巴克区红十字会就把这个重要的知识教给了永丰镇的工作人员、乡镇干部和志愿者。 大家一共五十来个人参加了这次培训。 课程分两部分，先讲原理，再实际操作。 老师用模拟人给大家练手，用AED机器让大家熟悉流程。 这次培训不光是讲课，还给大家发了证件。 他们想让这些技能普及开来，变成普通人都会的本事。 平时大家都不懂怎么救人，也不敢救。 通过这次学习，大家信心足了很多。 永丰镇是沙依巴克区搞这个培训的第一个站。 它在最基层给大家撑腰，缩短了救人的时间。 红十字会还打算继续搞六进计划（进社区、进农村、进机关等等），让更多人学急救。 他们想让大家都学会急救，也更乐意去帮别人。 乌鲁木齐沙依巴克区这次培训很成功，也有很好的示范作用。 这种做法是贯彻“人民至上”理念的表现，也是健康中国的具体行动。