2月3日这天，京城还没怎么暖和起来，北京市气象台测得的最高气温只有9.3℃，最低气温更是低到了-5.7℃。但到了2月4日，立春到了，弱气压场让北京天气晴好，气温回升得挺快，中午晒着太阳挺暖和，平原地区的最高温能达到11℃，让人有点春天的感觉。不过好景不长，这个短暂的“小阳春”马上要被打破。中央气象台发布的预报显示，一股强劲的冷空气正从西北方向往北京这边移动。等到4号半夜开始，它就要影响北京地区了。这次降温不光冷，风也特别大。具体说来，4号半夜风力就会逐渐变大，到了5号白天能刮到4级左右的偏北风，最大阵风能有7级。这么大的风不仅让人觉得更冷（体感温度比实际气温低好几度），还会加速气温的“跳水”。预计5号白天北京的最高气温会猛跌到4℃左右，比4号降了7℃多。这降温趋势还没完，6号白天平原地区的最高温还得往下掉，掉到-2℃上下；晚上的最低温也能低到-9℃左右。短短两天内，气温从明显偏高一下子变成显著偏低，变化太大了，感觉像是从春天一下子又回到了冬天。 气象专家分析说，这次大风降温是因为高空槽东移和地面冷高压凑到了一块儿。冷空气来得快、去得也快，所以气温才会骤降还伴随着大风。这种一会儿热一会儿冷的天气，就是冬末春初北方常有的样子。气温波动这么剧烈，对人的身体是个大考验，尤其是老年人、小孩和那些有心血管病、呼吸道疾病的人得注意了。针对这个情况，北京市气象台已经发了大风预警，还给大家支了招。看了5号的气象指数预报就知道了：风寒指数是5级（天气很冷），心脑血管病发病风险指数是4级（风险很高），早上锻炼、洗车、晒太阳这些户外活动都不太合适。 专家建议大家赶紧根据气温增减衣服，特别是头、脖子和脚这些地方得捂严实了；出门时离高楼、广告牌和临时工棚远点，防着东西掉下来砸着；家里用火用电要小心点，记得多通风保持空气流通。放眼全国来看，这股冷空气影响面很大。中央气象台说2月4号那天中国中东部不少地方都暖和得跟往年三月似的，江南有些地方尤其明显。但从5号开始寒潮就要来了，它会从北往南扫过中国中东部大片地方，带来降温还有雨雪天气。 特别是东北那边和长江中下游等地降温会特别厉害，有的地方累计降温能有10到16℃；南方也会下一场大的雨雪。大家可得小心别让这些天气影响了交通、农业还有生活。这也算是今年立春后第一场全国性寒潮正式登场了。 虽然立春到了（2月4日），但寒意还没彻底消退（京城气温起伏明显）。这大风降温的过程提醒我们季节转换时气候挺复杂多变的（气象部门提示防风防寒应对降温），公众千万别因为短暂回暖就急着减衣服（给出详细的生活与健康指引）。多关注权威部门发的预报预警信息（气象部门建议公众需根据气温变化及时增添衣物），科学安排生产生活（相关部门也需加强联动），加强个人健康防护（注意出行安全），这才是平稳过冬春之交的关键所在。