林阿姨平时开朗爱笑，不过住进家属楼后活动就变少了。之前没什么毛病，可一周前突然开始头晕心悸，晚上更是睡不好觉，多梦又出冷汗，嘴里还发苦发黏。医院查了心电图、彩超还有血脂血糖，都说没大事，可她就是心里不踏实，6月5日特意打了电话来咨询。医生给她把了把脉看了看舌头，诊断是心脾两虚、心火扰神，给开了个归脾汤加减的方子。 过了几天回访，林阿姨开心地说吃了两剂药后一觉能睡到天亮，身上汗也没那么多了，头晕和心悸的情况都没再犯过。她接着又按医嘱把剩下的药吃完巩固了一下，现在身体状态挺平稳。医生分析说林阿姨平时老闷在屋里不爱动弹，再加上更年期到了阴血亏虚、阳气偏盛，导致“心火”过旺。中医讲究看整体，“阳加于阴”才会出汗，汗出得太多会耗损血液。血亏了心脏得不到滋养就会失眠心悸、出汗口干。 这种情况查不出器质性问题是因为病情还没重到那个程度，但也足够让人难受了。归脾汤专门补脾养血、宁心安神，正好治她“心脾两虚”的毛病。古书里说汗液是津液受阳气蒸熏后从毛孔排出来的。因为津血是同源的，所以出汗多会伤津耗血，反过来心血不足也会导致盗汗或自汗。严重的时候“夺血者无汗”、“夺汗者无血”，这可真要人命。 现在正是夏天天气热的时候，大家出门避暑最好少出点汗。心情要保持舒畅别想太多烦心事，说话别太费气耗神。千万别因为一滴小汗不管不顾，最后把身体拖出大毛病来。