属鼠人在“龙抬头”这天,用三个小习惯给自己带来好的开端。这次春分正巧遇上二月二龙抬头,天气变化大,属鼠人本来就心思细密,什么事都想管,这时候就给自己找个理由,别太累着自己。首先,用一条围巾保暖又护心。这个时候天气像孩子脸,说变就变。属鼠人睡眠浅,容易受冷风刺激。围条厚实围巾既防感冒又让自己心里舒坦。家里旧围巾就够用了,早晚出门戴上,中午热了再摘下来。 其次准备两件小物:圆扣和新袜子。戴上平安扣或玉佩在包里轻轻抚摸能让心平静下来;换上干净柔软新袜子脚底暖和后走路都带风。这些小细节能让你感受到自己对自己的关心。 然后三不碰:剪刀、针线和精细家务全不理睬。属鼠人习惯把小事放大成大事。这次就给大脑放个假。不碰剪刀省得划伤手指;不碰针线省得收不完尾;不碰琐碎家务摆脱完美控制模式。 最后清淡饮食补充能量。脾胃在初春比较娇嫩,油腻辛辣的食物都要避免。吃一碗清汤面加鸡蛋青菜就能满足身体需求了。 接下来别吵架保持和谐气氛:属鼠人敏感易生气。“别拌嘴”写进家庭公约谁先挑事谁认错熄火家庭气氛就会好起来。 最后享受生活中的小确幸:理发把精神气提起来;开窗让春风吹走沉闷;喝杯温水放松五脏六腑身心都舒坦了。 这样一来所有老办法凑齐:围巾围着、圆扣戴着、三不碰遵守着、饮食清淡合理安排着、火气也压住了、热水喝足了——身体就自然放松了。 身体调养好了家里又和气这就是最顺心的开头。