张雪峰没了，可他这一辈子攒下来的人生道理还在呢。没讲那些漂亮话，也没灌那种没营养的鸡汤，句句都是大实话，读懂了去做，绝对能帮你少走很多弯路。成年人最牛的修养其实就是管住嘴。话说多了准出错，很多麻烦都是因为嘴贱惹出来的。别去瞎评价别人，心里的那些事儿别轻易往外倒，生活里的那些琐碎烂事儿也别成天挂在嘴上抱怨。多学学沉默是金的好处，该闭嘴的时候闭嘴，既能避免吵架还能保住福气。 把过去扔一边吧，这是对生活最好的和解。谁这辈子还没点遗憾呢？以前的失败委屈改不了也回不去了。老在那儿想以前的事儿只会把自己锁死在回忆里，浪费现在的时间还耽误以后的路。心里的包袱清空了才能轻装上阵去迎接新生活。 别往那些消耗你的人身上贴金子。生活里总有烂人烂事儿拖你后腿、把你热情给磨没了。没必要对谁都笑脸相迎，碰上那种让人内耗的关系赶紧跑远点止损。把时间和精力留给值得的人和事儿上专心搞自己的成长才是正经事。 这三句话看着简单其实藏着大智慧。普通人哪有那么多试错的本钱？守好自己的言行把执念放下再远离那些让你内耗的人事物才能稳住心态过好普通日子。