想安稳过冬，我这有4个小妙招送你：把自己捂严实，别让寒气直接冲肠胃

天气一冷，肚子老疼拉肚子，可去查肠胃镜却啥毛病都没？医生说了，这多半是肠易激综合征搞的鬼。想知道这毛病咋来的？其实就是个神经敏感过了头。 想安稳过冬，我这有4个小妙招送你： 把自己捂严实，别让寒气直接冲肠胃； 别瞎吃刺激的东西； 每天抽时间运动一下，既能让肠子转得快，又能把心情顺一顺； 要是这招都没用，那就在医生指导下吃点药。