库里的膝盖问题确实让人很担心。尽管勇士队官方确认MRI检查没有大结构损伤,韧带也没有撕裂,软骨也没严重磨损,但是疼痛和肿胀还是没有完全消退。这是因为他经年累月的高强度跑动让他膝盖周围的软组织负荷过大。库里经常进行无球跑动,如格林挡拆、绕掩护空切、45度来回折返等动作。这些动作让他一场比赛下来跑了好几公里高强度间歇冲刺。他的平均跑动距离常年在联盟前几。这种年复一年的冲击对他膝盖周围的软组织、特别是髌腱和股四头肌腱膜造成了巨大负担。他现在已经37岁了,过完3月14日就38岁了。身体恢复速度明显变慢。这个赛季到现在他因为各种小伤缺阵至少15到16场,包括四头肌挫伤、踝关节扭伤、还有之前的膝盖发炎。这次右膝从1月底开始连续休息了6场。 勇士队宣布他最早3月2日才能考虑复出打快船。科尔的体系全靠库里到处跑拉开空间,进攻才不会挤成一团。但无球跑动也给他的膝盖造成了更大压力。接下来两三年很可能只能打打停停。大量无球跑动确实是勇士队体系的核心,但这个问题越来越突出。球迷担心的是他的膝盖会不会变成长期隐患。这次很可能连All-NBA都够不着65场门槛。3月2日那场比赛之前还得缺阵至少5场。 骨科医生认为这种过度使用伤恢复时间不定,有时几周就好,有时拖几个月。再次复发几率也很高。他的团队可能会改训练计划,少做无球跑动,多用自行车或椭圆机这种对膝盖冲击小的有氧运动来替代高强度间歇冲刺。进攻端可能会多站着投或者持球挡拆减少飞奔次数。但这样做意味着进攻节奏和流畅度会受到影响。 未来两三年认真管理负荷是最靠谱的方法。毕竟年龄摆在那,恢复速度不如年轻时快了。球迷期待他在高强度季后赛中还能carry全场,毕竟这次缺席已经够多了。 库里这次右膝问题持续了大约5场时间。勇士队给这次受伤安排了10天后再评估。他们担心肿胀没消退、疼痛没停的话硬让他打很容易反复变成老毛病。 科尔是勇士队教练。格林是库里的队友之一。MRI是核磁共振成像技术。NBA是美国职业篮球联赛的缩写。