问题 “作业写完了能不能再看一会儿？”“今天阅读超时了能不能多玩5分钟？”最近，宿迁市宿城区一些家长发现，孩子使用电子产品时学会了“讨价还价”。该变化源于当地中小学推广的“屏幕使用家庭合约”。宿城区教育局对应的负责人表示，该合约已由学校陆续发放至学生家庭，旨在为家庭提供可操作的用屏管理方案，减少未成年人过度使用电子产品的现象。 原因 随着智能终端的普及和线上娱乐内容的丰富，中小学生接触屏幕的机会大幅增加。部分家长因工作繁忙、陪伴时间不足，容易将手机、平板作为临时“看护工具”。同时，许多家庭缺乏明确且可执行的规则，导致在“管得太严”和“管不动”之间摇摆。教育部门指出，仅靠家长的口头约束或临时限制难以形成长效机制，还可能引发亲子矛盾，因此需要学校介入，帮助家庭建立清晰的规则体系。 影响 过度使用电子产品不仅挤占孩子的阅读、运动、社交和睡眠时间，还可能打乱学习节奏，分散注意力，加剧家庭教育焦虑。在学校层面，学生对电子产品的依赖可能降低课堂专注力和作业质量，增加班级管理难度。更值得关注的是，规则缺失会阻碍孩子自我管理能力的形成，使其陷入“放任—强控”的循环，影响身心健康和家庭关系。 对策 此次推广的“屏幕使用家庭合约”强调“协商制定、共同遵守、灵活调整”。合约并非强制要求，而是鼓励家长与孩子共同讨论使用时段、每日时长、适用场景等内容，并约定相应的奖励和调整措施，将“谁说了算”转变为“按约定执行”。家长签署合约后需拍照反馈给学校，以便班主任了解各家庭执行情况；必要时，班主任可作为中立的“第三方”，协助家庭调整规则或化解矛盾。教育部门表示，合约的核心不在于约束，而在于通过明确的规则和可追溯的执行记录，推动家庭教育从情绪化转向制度化。 前景 业内人士认为，家庭用屏管理需长期推进，重点在于将规则融入日常生活：一上要与学习、运动、亲子活动等统筹安排，避免简单化的“时间管控”；另一方面需根据孩子的成长阶段动态调整标准，逐步培养其自我管理能力。未来，若能结合健康教育、数字素养课程和家长学校等资源，形成可推广的家校协同模式，有望在减少亲子冲突的同时，提升学生合理使用网络的能力。 结语 智能设备已成为一把“双刃剑”，宿迁的实践为我们提供了启示：应对技术挑战的关键在于回归对人的培养。这种以契约精神为基础、以家校协作为路径的尝试，不仅关乎电子产品的合理使用，更是对现代家庭教育模式的探索。其经验表明，只有尊重成长规律、凝聚社会合力，才能为数字时代的儿童营造健康的成长环境。
智能设备已成为一把“双刃剑”，宿迁的实践为我们提供了启示：应对技术挑战的关键在于回归对人的培养。这种以契约精神为基础、以家校协作为路径的尝试，不仅关乎电子产品的合理使用，更是对现代家庭教育模式的探索。其经验表明，只有尊重成长规律、凝聚社会合力，才能为数字时代的儿童营造健康的成长环境。