陆抑非，原名羽中，字抑非，自号非翁，斋名叫崇兰草堂。他最初跟李西山学花鸟画。1931年年初，朱屺瞻把他引荐给上海美术专科学校，让他当助教，一干就是十五年。那会儿他还在新华艺专、苏州美专兼着课呢。到了1937年，他在上海办个人画展，还趁机看了内兄孙伯渊收藏的古画。张大千对他指点了临摹的手法。后来他拜了吴湖帆为师，又连着三次参加了“梅景书屋”画展。1956年他成了上海中国画院首批画师。六十年代初，潘天寿院长邀请他去浙江美术学院当教授。 陆抑非画花鸟特别厉害，尤其是牡丹。他不光画画好，写字也棒，而且懂画理，还想把书法、绘画、诗词这些艺术门类打通。他很早就成了上海画界的名人。当时花鸟画里有“四大花旦”的说法，大家都说他的恽南田式的画法独树一帜。跟江寒汀、唐云、张大壮比起来，他的技艺纯得没法说。其实那三位也不太擅长书法，写款倒是不错。王个簃、来楚生既能画画又能写字，跟他们不一样。 按理说陆抑非也该是这样。可没想到他书法功底很深，中晚年还创作了好多书法作品。这就让他跟那三位拉开了距离。“字是画出来的好”，陆抑非开始试着用书法来画画。他不像吴昌硕、赵之谦那样先练字再画画，他先把画画好，再用书法去美化。所以他的大写意画得很准，没有那种含糊不清的感觉。