最近天冷了，湖南航天医院皮肤科的门诊量可是上来了。那边的主任高贵云教授，她还是湖南省中西医结合创面修复专业委员会的头头呢，给咱们讲了好多关于低温烫伤的事儿。这事儿现在真挺让人担心的，好多去医院看病的人，并不是被开水或者大火烧伤的，反而是因为暖宝宝、电热毯这些平时看着挺温柔的东西搞的。 高教授说了，她们科室每个月看的烫伤病人里，差不多有六成都是低温烫伤的，而且一到冬天就特别爱出毛病。这种伤一开始不痛不痒的，就像“温水煮青蛙”，等到感觉不对劲了，皮肤可能早就烂了个大洞，恢复起来特别慢，弄不好还会留疤。前阵子有个七旬老人整夜用着电热毯睡觉，结果后背烫出了一大片烂肉，确诊是深二度烫伤。 老人家皮肤感觉不行了，对持续的低热度不敏感，热量在身上慢慢积累才烧穿了真皮层。这说明大家老觉得只有烫的东西才会伤人是个误区。其实皮肤受伤的关键在于能量累积，不是光看那一瞬温度多高。这就好比用文火慢慢炖肉一样，时间长了肉里的蛋白质就会变性坏死。 市面上那些贴身用的取暖设备最危险了。像暖宝宝核心温度能飙到50℃以上，还有电热毯和热水袋。用的时候可得注意啊。暖宝宝必须隔着衣服用，同一地方不能连续捂超过两小时，绝对不能贴着皮肤睡觉；电热毯只能睡前暖被窝，睡着就关电源；热水袋里得灌70℃以下的温水还得拧紧盖子再包层厚布套。 万一被烫伤了咋整？很多人会土办法往伤口上抹牙膏、酱油啥的，那纯粹是添乱。牙膏会让皮肤散热更慢、还会把细菌带进去感染伤口；那些油脂类的东西还会糊住伤口让医生看不清情况。正确的做法得听高教授讲的那个“冲、脱、泡、盖、送”的五字诀： 1. 赶紧用干净的自来水冲15到30分钟降温； 2. 冲水的时候小心剪去或脱下被烫伤的衣服； 3. 如果实在疼得厉害就再泡个15到20分钟； 4. 最后用纱布或者干净的棉布把伤口盖上； 5. 处理完马上去医院看医生。 尤其要提醒一句：要是起了水泡千万别自己挑破！那个泡皮就是天然的防护层呢。 四类人是高危人群得特别小心： 1. 老年人对温度不敏感； 2. 婴幼儿皮肤太薄又怕冷； 3. 糖尿病病人神经感觉迟钝还容易感染； 4. 长期卧床的人翻身困难容易压出疮再加上烫伤更麻烦。 冬季保暖安全第一啊。大家别把低温烫伤不当回事儿啦！平时取暖的时候留个心眼：保持距离、不要贴身贴贴、时间用得短点就行了。家庭是最小的单位，大家都要把这些细节记在心里头才行。