大家都觉得那方面不行就是虚了，然后就往嘴里猛灌鹿茸、海马这些，结果不是口干舌燥就是睡不着觉，问题反而更严重。这不是身体不需要补，而是路堵了，就像给一辆抛锚的车拼命加油，油再多车也动不了。中医认为，男人这方面的问题大多不是单纯的“虚”，而是“虚中带堵”。你有冷有热、还便秘，就是那种既怕寒冷又干巴的人，肉苁蓉就很适合你。它质地滋润，能慢慢把肾精补回来。如果觉得补了上火、平时压力大、气血不通，导致硬度差、时间短，这个组合就很管用。九香虫能钻进肝经把气打通，怀牛膝把药效往下引，磁石则像个定海神针把浮阳镇住。如果你舌苔黄厚、小便黄赤，那是实热；手脚心发热、盗汗严重，那是阴虚火旺，这两种情况都不能随便吃。脾胃特别虚弱的人要用健脾药保驾。这个方子思路对了才能把亏空填回来。具体怎么吃、吃多少很关键，肉苁蓉吃多了容易拉肚子，磁石吃多了碍胃。千万别自己照方抓药，一定要找专业中医师看看舌象、把把脉再吃药。调理身体方向对了才行。先把路通了再补，边通边补才能化开堵住的地方。你是怕冷便秘呢？还是压力大易怒？评论区说说你的具体症状吧。