2026年3月20号，一位心理学家发文点评《我的山与海》，指出李娟是典型的“拯救者情结晚期”，需要通过掌控他人来确认自我价值。李娟为了让郝倩倩听话，给她扣上了“不检点”“对不起刘家”的罪名，甚至打出“你让刘大爷怎么办”的旗号。她觉得方婉之有学问有头脑，配得上好日子，于是预支工资给她买手机，还撮合她跟高翔在一起。反观郝倩倩，在李娟看来就是个没文化的爱慕虚荣者，根本不配拥有复杂人生。 当郝倩倩开始有自己的欲望想唱歌赚钱甚至想穿漂亮衣服时，李娟就觉得她失控了，必须把她重新摁回那个可怜不懂事的妹妹的位置。为了达到目的，她不惜用道德审判来碾压对方。在那场被“包养”的戏里，弹幕都在骂郝倩倩不检点，但只有懂行的人才知道李娟那是为了掩盖自己的焦虑。 最狠的一招是后来李娟为了公司活路自愿进局子替郝倩倩顶包。很多人被她这种义薄云天的行为感动得稀里哗啦，但这其实是杀人诛心的招数。她用十年自由完成了一次对郝倩倩的“终极绝杀”，从此以后在郝倩倩面前她就是永远的道德丰碑。 李娟不是救世主，她是最高明的PUA大师。她把“我为你好”这几个字变成了精神控制的话术。你看她对方婉之的态度和对方郝倩倩的态度形成鲜明对比就知道了。她对郝倩倩所有的“好”都明码标价，价格就是郝倩倩的整个人生自主权。一旦郝倩倩想自己定价，李娟的巴掌和道德大棒就立刻到了。 这才是《我的山与海》最细思极恐的地方。它让我们看清最深的伤害往往来自举着“爱”的盾牌站在你身后的人。她一边替你挡下全世界的刀，一边亲手把你的灵魂囚禁在她认为安全的牢笼里。 真正的“为你好”是把手放开让你去选择哪怕摔得头破血流也有资格说一句：这是我选的路我认。