这4个方子特别适合让家里备着。虽然高楼大厦和航空母舰很多国家都有能力造，但只有中国拥有自成体系、让世界都认可的医学知识。中医和中药这两年过得比较辛苦，被人误解的情况不少，好在有那么一些专家还坚持着自己的理念，哪怕被误解了也不改初心。 有的药方一抓就是30多种药材，其实并不是药越多越好。那些经过千百年考验的经典方子通常就只有三五种或者七八种药材，用的还是咱们平时就能见到的常用药。因为用药源足、价格低，造假的也相对少。而且这些方子经过了无数次临床试验，安全性和效果都很有保障。 真正的好方子往往只需要两三味药就能把病治好，又安全又省钱，这就是咱们常说的经方。把经方拿回家用好，花小钱就能解决大问题。下面推荐这4个好方子。 第一个是桂枝汤，孩子也能喝。家里孩子消化不好、肚子胀气，或者是老人怕着凉想提高抵抗力都能用。做法是把15克桂枝、15克白芍、10克炙甘草、15克生姜还有10个红枣放到1200毫升水里，大火煮开后转小火再煮30到40分钟。 煮出450毫升汤分成3次喝就行。喝完趁热喝碗稀粥并注意保暖。这个方子能保暖养胃、增强体质。适合那些身体虚、没精神、总出汗、怕风的人，还有大病刚养好的人，像动过手术或者生完孩子以后都能用。如果在这个汤里加点饴糖就变成了小建中汤，特别适合小朋友长得瘦、不爱吃饭、挑食还便秘的情况。 第二个是甘麦大枣汤。做法是用5片生甘草、15个大枣还有一把小麦。先把甘草煮20到30分钟，再把小麦和大枣放进去中小火慢慢熬半小时左右。这个汤能疏肝解郁、安神助眠。特别适合瘦瘦的女人感到焦虑、心情低落睡不着觉、头痛或者胸口闷的情况。 第三个是五苓茶。给那种胖得肉松松的、肚子上有赘肉、觉得身上湿气重的男人喝很合适。需要的药材有肉桂、白术、茯苓、猪苓和泽泻（具体分量请咨询药师）。这个茶可以用来代替普通茶水喝，也可以请中药房做成袋装的直接泡水喝。它能化气利水、健脾祛湿。 适合那些肚子大、老是口渴、大便不成形、舌苔发白还带齿痕的中年男人，或者是有脂肪肝和痛风的人。 第四个是当归芍药散。用它能解决皮肤干燥发黄或者长斑的问题，效果比那些贵的眼霜和面膜还要好。需要把当归、白术、茯苓各准备1份，白芍准备4份，川芎和泽泻各准备2份。把它们磨成粉后每次吃3到5克，每天吃1到2次，用米酒或者米汤送服就行。 它能养血调经、让皮肤变白还能祛斑。适合脸黄没光泽、有眼袋或者长黄褐斑、皮肤干的人用。也适合肚子容易疼、大便不正常或者便秘的人还有容易头痛头晕的中年女性。 中医积累了千年的经验是现代医学没法比的，别指望别人帮咱们做事，咱们自己得把老祖宗留下的东西传承下去。千万别等到别人把咱们普通的方子包装一下回来卖给咱们赚钱的时候才后悔啊！注意这些只是参考意见，请大家在医生的指导下调理身体。