这本《经理人参阅：自我管理》绝对能让人有“相见恨晚”的感觉，我之前虽然读过不少自我管理方面的书，但是这一本的感觉确实不一样。读起来轻松易懂，就把那些抽象的自我管理概念变成了具体的方法。很多人对自我管理的理解还停留在表面，像是随便记些零散经验。看似很懂，但实际上只是一知半解。这本书就给你提供了深刻的思考，帮助你认清自己在系统中的位置。 在我看来，自我管理的关键是把注意力放在自身可控的部分，比如精力、认知、边界和选择。很多人不会进行或者失败于自我管理，问题并不在于他们缺乏方法，而是对自我的判断有误。这本书就是帮助你重新认识自己。 它不是教你变成一个高度自律、日程排满、情绪永远稳定的“理想型成年人”，而是教你如何在真实复杂的工作与生活中管理自己，保持长期有效而非短暂激情。书中详细分析了职场和生活中混杂在一起的时间、情绪、精力与决策问题，给你剥离开来分析。 自我管理失效往往是因为用错了力，把本该分开的事情搅在一块处理。这本书帮你理清问题所在，让你更容易在现实中做出调整。它站在职场视角又不脱离日常环境，从多个角度减少无效精神和心力消耗。 我以前看过很多自我管理书籍，有些简直废话连篇，读完没什么效果。还有些评分虚高的书只是自我安慰罢了。但《经理人参阅：自我管理》就不一样，读完一遍就把大部分核心知识贯通了。它真的非常经典实用，值得推荐给每一位想掌握自我管理艺术的人。 作为工具书来时常翻阅这真的很好。我们可以从中学会善待自己、管理自己，把重要的事情真正完成。这本书真是一本高效人生必读之作！